Wir freuen uns, dass wir ab Juni 2021, gemeinsam mit Yoga für alle e.V. und der HAG, einen Yogakurs für Jugendliche mit Essstörungen anbieten können. Nachdem der Kurs für Erwachsene super gestartet ist, gibt es nun etwas nur für Jugendliche (15-18 Jahre):

• Momentan findet der Kurs online statt. Sobald es wieder möglich ist, wird er in Altona angeboten: YOGAWALD Hamburg | Dein Yogastudio in Ottensen
• Caro von Yoga für alle e.V. ist die Yogalehrerin: https://www.yogahilft.com/team/
• Die Teilnahme ist kostenfrei.
• Keine Vorkenntnisse nötig
• Donnerstags: 17-18 Uhr
• Start: 03.06.21
• Ein Kurs beinhaltet 8 Termine
• Wir freuen uns über eine verbindliche Teilnahme, wenn Du Dich anmeldest

„In allem Trubel und z.T. ziemlichem Nebel um und mit einem Selbst
ist diese Yogastunde ein reiner Segen. Es ist die einzige Stunde in der
Woche, in der ich ICH sein kann. Eine Stunde in der Woche ohne Zweifel
und Ängste, in der ich zur Ruhe komme. In der ich neue Kraft schöpfe.
In der ich lerne mich z u akzeptieren wie ich bin. In der ich mir Zeit für
mich nehme. (…) Das was die Yogastunde mir gibt ist soviel mehr als
nur irgend ein Sport!“ (Eine Teilnehmerin vom Yogakurs für Erwachsene)

Wenn Du Yoga bei Essstörungen ausprobieren
möchtest, wende Dich bitte an uns: smutje@therapiehilfe.de

Liebe Grüße vom sMUTje Team