Yoga bei Essstörungen

Interessiert Dich Yoga? Willst Du etwas Neues ausprobieren? Hast Du Lust durch Bewegung und bewusste Atmung Deinen Körper anders kennenzulernen?

Eine regelmäßige Yogapraxis kann die (ambulante) Behandlung bei Essstörungen sinnvoll ergänzen. Übungen und Atemtechniken unterstützen Betroffene dabei, im eigenen Körper anzukommen, dessen Signale wahrzunehmen und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln.

Das Yogaangebot von Yoga hilft in Kooperation mit sMUTje ist für Teilnehmer*innen kostenfrei. Es richtet sich an Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren, das Geschlecht und die Art der Essstörung spielen keine Rolle.

Ab sofort trifft sich die Gruppe in den Räumen der Therapiehilfe gGmbH
Hammer Landstraße 56 / Seehaus
20537 Hamburg

JEDEN DIENSTAG
VON 18:00 – 19:00 Uhr

Achtung: unkomplizierter Schnuppertermin zum Austesten am 8.9.2026. 

Für eine Anmeldung und auch wenn Du weitere Unterstützung brauchst, kannst Du Dich gerne auch an uns wenden.

• smutje@therapiehilfe.de
• 040-2000 10-54 08

Damit wir weiterhin Yoga kostenlos anbieten können, sind wir unbedingt auf Ihre Spende angewiesen!

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es:

https://www.betterplace.org/de/projects/125079-yoga-fuer-alle-mit-essstoerungen