EAT BREATHE YOGA

Kennt ihr schon EAT BREATHE YOGA? EBY ist ein kostenfreies Yoga-Programm für Menschen mit Essstörungen, das von Laura Lademann und dem Verein Yoga für alle e.V. ins Leben gerufen wurde. Wir von sMUTje haben uns mit Laura und den Yoga-Lehrer/innen getroffen, helfen gerne mit und unterstützen das Projekt. Hinter EVY steht die Idee, dass eine regelmäßige Yogapraxis die ambulante Behandlung bei Essstörungen sinnvoll ergänzen kann. Durch Übungen und Atemtechniken soll es Euch dabei unterstützen, Read more [...]
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„Niemand ist perfekt und das ist auch gut so!!!!“

"Warum muss ich mich ständig verstecken, verbessern und verschönern?" [...] "Warum kann ich nicht einfach ich selbst sein?" Diese Frage stellten sich die Sängerin Alicia Keys und andere Promis. Das Resultat ist das Statement: #noMakeup! und eine Reihe von Bildern auf Instagram, auf denen sich prominente Frauen ungeschminkt schön zeigen. Wir unterstützen die Kampagne, die ein Zeichen setzt gegen den Schönheits- und Selbstoptimierungswahn unserer Gesellschaft. Danke für die tolle Aktion!!!     Read more [...]
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An einer Essstörung erkrankt? Die Zahl auf der Waage nur ein Indikator von vielen!

Nora Burgard-Arp berichtet auf SpiegelOnline in dem Artikel "Kriterien für Magersucht: Die Waage und die Seele" über Alexandra, einer jungen Frau, deren Essstörung erst spät erkannt wurde. Sie habe sich in kürzester Zeit von einem Übergewicht ins Normalgewicht heruntergehungert. Körperliche Folgeerscheinungen, wie das Ausbleiben der Periode und Herzprobleme, waren vorhanden, aber äußerlich nicht unmittelbar erkennbar. Dass die isolierte Betrachtung des Gewichts nicht ausreicht, um eine Essstörung Read more [...]
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